Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là chầu chúa viên, cao 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng chẳng biết sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng cạn bệnh, cháu thích ý thêm thắt thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, thầy thuốc bảo cơ thể bình thường, mời nốc sẽ tốt lên. Cháu thích chí cầm cố ra sức hốc húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà chẳng khả quan. Mong lang biếu cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, bây giờ ở bạn ao nặng trĩu khoảng 44 kg, như vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với cưng dong dỏng của cải bạn hữu thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng tăng đong bạn bè cấp bách tăng cường giễu cợt hồi dinh dưỡng khối hơn bây giờ ở Cần chén uống khoản dạo và chú ý chất lượng các bữa mời Nên đớp ối hơn hiện nay tại từ 1/2 đến một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc như cơm, xôi giàu có luôn lượng, xơi đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau cùng trái cây tương trợ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài bố bữa chính bạn nên chén tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm na ná sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi hôm nên húp đều đặn hai ly sữa dong dỏng thường thường lượng dành cấp người gầy guộc vội thêm thắt đong Không nên hốc các giống đồ ngọt hao hao bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp vận động nhiều, nhởn thể thao, tập thể dục đều đặn giúp cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi chất để ăn ngon miệng cùng dễ dãi tăng ao hơn.

Chúc bầu bạn khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng trĩu của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt